2 cosas que me impidieron caer en depresion

Recientemente vi un video que hablaba sobre el sindrome de burnout y como tambien estaba relacionado con madres y padres que sin saberlo lo estaban sufriendo. No estoy diciendo que yo lo este sufriendo, tampoco cuando digo “caer en depresion” me refiero a una depresion clinicamente diagnosticada de por si. Si tienes sintomas que te hagan pensar que estas deprimido lo mejor seria visitar tu medico, ya que se trata de una enfermedad como otra cualquiera.

Mi proposito con este blog post es compartir con vosotros dos cosas que he puesto en practica en mi vida que me han ayudado a no caer en el desanimo y en la tristeza la mayor parte del tiempo. 

Mayo fue un mes complicado para nosotros. Hicimos un viaje en carretera increible desde Manchester hasta Paris para ver las puertas abiertas del Templo SUD de Paris. Todavia tenemos pendiente contaros esta aventura, nuestros pros y cons, los mejores consejos…asi que espera solo un poco mas, que el post llegara pronto…

stop-falling-into-depression

Mientras tanto, necesitaba compartir esto con todos vosotros. Cuando las enfermedades atacan tu hogar parece que todo lo demas empeora. En esta ocasion no solo los ninyos se pusieron enfermos si no que Sam y yo tambien. Incluso, en diferentes momentos tuvimos que pasar unos dias en el hospital. Para mantenerme un poco fuera del estres me enganche al telefono mas de lo habitual. Me gusta leer las noticias porque me gusta estar al dia de lo que pasa en el mundo. Tambien me puedo dejar absorber por Facebook y otras redes sociales, sobretodo si tienen que ver con mi blog, asi que con todo eso uno puede perder la nocion del tiempo con bastante facilidad. Con el paso de los dias, empece a sentirme peor, no solo fisicamente cansada sino emocionalmente exhausta.

No podia comprender que estaba haciendo mal, ya que para mi, estaba intentando cuidar de mi familia lo mejor que podia. A veces lloraba, otras tenia pesadillas, no podia descansar bien. Tuve una larga charla con mi marido al respecto. Tambien ore a menudo. Despues de un tiempo entendi en que me estaba equivocando. Entendi que estaba haciendo que estaba anyadiendo mas presion a una vida ya atareada.

Todas las noticias que leia eran desalentadoras. Guerras, pedofilos, violaciones, secuestros, esclavitud, y todos las demas tragedias de este mundo. No las escogia a proposito, simplemente aparecian en mi aplicacion de Noticias y yo las leia. Preocupaciones sobre cuestiones de politica, el Brexit, empleo, la lista no tenia fin. Nada mas despertar miraba el movil y leia las noticias. Antes de irme a dormir, mas de lo mismo. Eso estaba destruyendome por dentro. Asi que la primera cosa que decidi dejar de hacer para evitar caer en depresion fue NO LEER MAS LAS NOTICIAS.

Ya se que no me puedo esconder en una burbuja y estar completamente ausente del mundo, pero la frecuencia y la cantidad que leia estaban envenenando mi mente. No puedes ir a dormir tranquila si acabas de leer que han secuestrado a un ninyo y abusado de el. No puedes despertarte con una actitud positiva si lo que pones en tu mente son pensamientos de ira e incertidumbre.

Sigo leyendo noticias a dia de hoy? Si, lo hago, pero no cada dia, no todo el tiempo. Y desde luego intento escoger mejor lo que leo.

stop-falling-into-depression-1

Lo siguiente que me di cuenta fue el tiempo que pasaba con el telefono movil, especialmente cuando mis hijos estaban conmigo. Podia estar en Facebook mientras daba el pecho o en Instagram mientras mi hija de 5 anyos me estaba hablando. El tiempo es un regalo que no tiene precio. Que ejemplo les estoy dando a mis hijos si parece que prefiriera mirar una pantalla antes que sus caritas? Asi que tambien necesitaba cambiar eso. Decidi que apartaria el movil cuando estuviera con ellos. Desde luego me importan mucho mas que cualquier red social.

Tan pronto como deje de leer las noticias y me desenganche del movil mientras estaba con la familia mis dias empezaron a parecer mas luminosos. Estaba mas abierta a la luz, a lo bueno de este mundo. Probablemente hay un monton de cosas que podemos hacer en nuestras vidas que nos ayudan a no desanimarnos. Os animo a que las busqueis. Que funcionara mejor para ti y tu familia? Para mi, estas dos cosas han hecho una gran diferencia en mi bienestar personal. Espero que si decides ponerlas en practica tambien puedan ayudarte.

Por favor, si te apetece, cuentanos lo que mas te haya ayudado. Nos encantaria leer tus historias tambien!

 

Reading with Fonics – App #Opinion y #Concurso

Mudarse a un nuevo país es una experiencia fascinantes. Mudarse a un nuevo país junto con tus niños es todo un mundo nuevo! Nuestra hija de 5 años empezó este año lo que en el Reino Unido llaman de “Reception“, el primer curso de su aventura de Primaria. Atrás hemos dejado esos miedos del primer dia de cole, esas lagrimas no solo de ella si no de la mami también… La verdad es que nuestra pequeñaja esta aprovechando cada día y desarrollándose en todas las áreas super bien. No podríamos estar mas felices por ella.

Aunque hay algo que en su momento si que pensamos que seria un gran obstáculo, sobretodo al no ser ingleses nativos, y es los Phonics (Fonemas) En nuestros idiomas, español y portugués, los niños aprenden a leer y escribir con unos métodos un poco diferentes, no utilizan los fonemas.  Así que sabíamos que este camino de aprender a leer con fonemas tendríamos que acompañarla paso a paso.

Uno de nuestros muchos intentos ha sido por medio de juegos imaginarios, como el de este vídeo donde ella se hace pasar por la profe y nosotros somos sus alumnos.

Funciona genial porque se convierte en algo divertido a la vez que ella repasa los sonidos de las letras.

Pero ahora ya esta llegando a otro nivel y necesita reconocer dígrafos de consonantes y vocales…ya sabes, dos letras juntas que hacen un único sonido… (lo tuve que buscar en Google! jaja) así que la cosa se complica y necesitamos mas recursos. Por suerte para nosotros, hace no mucho se pusieron en contacto con nosotros el equipo detrás de la aplicación infantil llamada Read with Fonics. (leer con fonemas)

j playing read with fonics 2

Como ellos mismos dicen en su pagina web -en ingles- “Readwithfonics.com is a website based online reading program designed by a teacher to help children learn to read in a more fun and engaging way. Play fun phonics games and systematically learn the 44 phonetic sounds of the English language. By turning phonics lessons into phonics games, students stay engaged longer with a higher level of concentration than traditional resources.”

j playing read with fonics

Lo cual se traduciria por nuestra ninya de 5 anyo como ” Me encanta el monstruito verde! es muy mono!”green alien

Así que este pequeño alienigena verde ayuda al niño a pasar por las diferentes etapas. Me sorprendió bastante cuando ella lo probo por primera vez porque yo pensaba que seria mas simple pero en verdad tenia que prestar bastante atención y centrarse en lo que estaba haciendo, lo cual es muy positivo.

Read with fonics app

Me gusta cuando las aplicaciones infantiles son educativas a la vez que entretenidas. Puede ser complicado a veces encontrar una opción segura en el móvil/tablet pero creo que Read with Fonics sera una de nuestras fuentes principales, especialmente estas vacaciones de Semana Santa. No podemos dejarla 2 semanas enteras con vídeos de YouTube! mas vale llenar su tiempo con cosas buenas.

read with fonics app2

Read with Fonics también nos ha dado la oportunidad de ofrecer a dos de nuestros lectores la posibilidad de participar en este concurso y ser uno de los dos ganadores que se lleve el acceso completo a la aplicación. Así que no te lo pierdas! Es muy sencillo y tienes muchas probabilidades de ganar.

Read with Fonics Giveaway

*Se nos ha dado acceso completo a esta aplicación de móvil con el propósito de compartir nuestra opinión, que en todo momento es sincera y honesta.

the-greatest-mums-feature

Por que las madres somos las mas grandes

Hay una canción que la tengo en mi cabeza últimamente, y es The Greatest, de Sia. Mi marido me dijo el otro día que me debe gustar bastante porque no es la primera vez que la menciono. Creo que tiene razón. Después de algunos años, creo que si, me gusta esta cantante.

En fin, no pretendo hablar de música hoy, no es que no quisiera porque encuentro que tiene ese toque mágico que nos inspira, que nos trae de vuelta memorias, situaciones, olores, gente…En esta ocasión, sin embargo, quiero compartir con vosotros por que creo que las madres somos las mas grandes. También te incluyo a TI, si. (lo siento si eres un hombre leyendo esto, nada sexista – simplemente pasa el mensaje a una mama o aplicalo para ti mismo, cualquier cosa esta bien! :D)

ASÍ que…por que las madres somos las mas grandes?

Déjame que te lo explique usando las propias palabras de Sia:

UH-OH, RUNNING OUT OF BREATH, BUT I
OH, I, I GOT STAMINA

(me quedo sin aire, pero tengo fuerza)

Cuantas veces he sentido que me quedaba sin aliento! Demasiadas desde que tuvimos al segundo, que ahora ya tiene 9 meses. Esta semana todo era un caos en casa, la ropa limpia acumulada, la sucia esparcida por cada una de las habitaciones, el suelo esperando a que alguien lo aspirase, los platos multiplicándose por minutos…y donde estaba yo? Pues bueno, yo estaba persiguiendo al pequeño para que no se tragase lo que encontrase por el suelo, estaba ayudando a mi hija de 5 años a decir los fonemas de una lengua que no es la mía, estaba con Sam  intentando ayudarle a organizarse un poco mas sus metas y proyectos.

Tantas cosas…piensa en las tuyas, seguramente tienes una lista muy larga también. Déjame decirte lo que también tienes. Aguante, tal como lo tuve yo. Estuve a punto de derrumbarme esta semana, tantas cosas, tan poco tiempo, y me siento TAN cansada, ya no creía poder seguir. Luego me di cuenta que tan pronto como tuve ese pensamiento algo llamo mi atención (probablemente el bebe pidiendo que le den el pecho) y sabes que, continué. Fui e hice lo siguiente que estaba en mi lista.

El aguante es saber continuar. Hacer lo que se supone que tienes que hacer. Tener la fuerza, la energía para lograr lo que has planeado. Por que, las madres, somos las mas grandes? Porque nosotras SIEMPRE continuamos. Ser la mas grande no es una tarea fácil, nadie dijo que lo fuera…así que permiteme que pase al siguiente trozo de la canción.

 

UH-OH, RUNNING NOW, I CLOSE MY EYES
WELL, OH, I GOT STAMINA

(ahora corriendo, cierro mis ojos, tengo resistencia)

Somos las mas grandes porque sabemos cuando cerrar nuestros ojos y centrarnos en aquello que es mas importante. La mujer maravilla es un personaje de ciencia ficción. Las madres son las autenticas super héroes. Infinitas veces he tenido que cerrar mis ojos para ver las cosas como lo que realmente son. De nuevo, tenemos resistencia, podemos aguantarlo. La vida a veces parece demasiado pesada para llevarla sobre nuestros hombros, pero tenemos familia, amigos, nosotros particularmente también tenemos a DIOS, pero incluso, si no tienes nada de eso, sabes lo que tienes? Tienes aguante. Tienes tu propio valor como persona, sin importar las circunstancias, y eso debería ser suficiente para lograr que sigas avanzando.

 

the-greatest-mum

lejos de la perfección, aun así la mas grande 😉

AND UH-OH, I SEE ANOTHER MOUNTAIN TO CLIMB
BUT I, I, I GOT STAMINA

(veo otra montaña para escalar, tengo fuerza)

Ser mama es un reto constante, cuando piensas que ya has dominado algo sobre tu hijo o hija allí viene, otra montaña mas que debes escalar. Pero nosotras, madres, no nos asustamos con las montañas, las retamos. Sabemos que la vida es un constante camino cuesta arriba, de lo contrario estaríamos estancados, sin crecer, sin aprender, y eso no es bueno. Sabes quienes son las únicas personas mas grandes que las madres? Las abuelas. No por el simple hecho de serlo sino porque ellas han sobrevivido a la maternidad, tienen la perspectiva adecuada y disfrutan de los frutos de sus hijos. Les importa lo que realmente tiene valor. Ellas también tienen ese aguante, y podemos aprender mucho de ellas.

UH-OH, I NEED ANOTHER LOVER, BE MINE
CAUSE I, I, I GOT STAMINA

(necesito otro amor, porque tengo valor)

No por favor! No estamos rompiendo matrimonios aquí, no añadas otro amor a tu vida si ya tienes uno 😉 Pero esto me hace reflexionar que realmente necesitamos encontrar pasión en las cosas que hacemos. Si estamos viviendo cada día viendo pasar los días, simplemente porque estamos vivos, y nos movemos con la corriente, entonces nos estamos perdiendo lo mas grande.  La vida fue hecha para tener gozo. Yo he descubierto que mi nueva pasión es compartir mis sentimientos e historias por medio de este blog. Nosotras, las mamas, somos las mas grandes porque encontramos diferentes razones con las que motivarnos, que nos ayudan a seguir, a tener aguante.

así que mamas…

DON’T GIVE UP, I WON’T GIVE UP
DON’T GIVE UP, NO NO NO

(no te rindas, yo no me rendiré, no te rindas)

I’M FREE TO BE THE GREATEST, I’M ALIVE
I’M FREE TO BE THE GREATEST HERE TONIGHT, THE GREATEST

(soy libre para ser la mas grande, estoy viva,

soy libre para ser la mas grande esta noche, la mas grande)

Estas viva? (obviamente una pregunta retorica -no estoy hablando con the walking dead) ENTONCES eres la mas grande. Tienes la fuerza para seguir. Soy y somos las madres mas grandes, porque sabes que, no importa las veces que nos caigamos, las veces que pensamos que ya es suficiente o cuantas veces quisimos rendirnos, o dormir, a pesar de todo eso, tenemos aguante. Nos despertamos cada día. Somos fuertes y podemos conseguirlo. Graba esas palabras en tu mente, estas viva, eres la mas grande, si no te sientes así, tienes la oportunidad de arreglarlo. No sugeriría esto si no fuera algo que lo intento aplicar en mi misma. De las muchas veces que me he sentido demasiado cansada para cualquier cosa, sigo aquí, estoy viva y soy la mas grande.

 




conversations-with-a-5-year-old

Conversaciones con una nina de 5 anos #series – mes 2

Y aquí estamos de vuelta con algunas de nuestras conversaciones mas graciosas con una niña de 5 años! Ya ha pasado un mes desde que empezamos a llevar un registro y compartir con vosotros una pequeña parte de las cosas que se le ocurren a esta señorita. Si quieres puedes echar un vistazo a nuestro primer post de esta serie para ver lo que dijo entonces.

Empecemos pues…

A la hora del baño

Como casi siempre aprovecho este tiempo de relax para preguntarle como le ha ido el cole, con quien ha jugado, que ha hecho en general. El otro día de repente me dice:

-Mama, creo que me quiero casar con XX (un niño de su clase)

Yo: – Ah de verdad? Bueno ya sabes que el papa y yo queremos que sea un buen chico. Así que es XX un buen niño, J?

Se para para pensar y responde:

– Si, mami! Creo que es un buen niño porque sabes que, cuando la señorita xxx (su maestra) nos pide que estemos en silencio y hace así silence-clipart el se calla y también lo hace.

Bueno, por lo menos sabemos que puede identificar un buen atributo, no? La obediencia. Ahora, ya veremos a lo que tendremos que enfrentarnos cuando crezca!

de vuelta a casa del cole

Al recogerla la semana pasada del cole nos dieron una carta que explicaba que iban a vender “poppies” (amapolas de papel) en memoria de los que murieron en la guerra. Creo que estaban pidiendo un donativo de 50 céntimos por amapola. Así que le explico a J que al día siguiente va a llevar dinero al colegio para que pueda comprar los “poppies” Se emociona un montón, para este entonces yo estoy pensando que quizás esta tan contenta por la idea de llevar dinero y comprar algo por ella misma. Así que le digo:

-J, cuantos poppies quieres comprar? Compramos dos?

-SI SI SI mami!! Quiero dos poppies! ay mami, estoy super contenta! jugaremos mucho con ellos!

(Cuando dice “jugar” empiezo a pensar que algo no va bien y no debemos estar hablando de los mismo)

-Espera, quieres que juguemos con las flores?

-Que? Que flores?! De que estas hablando mama? Quiero jugar con los PUPPIES (=PERRITOS)!!

#lol y #lol mi pobre niña creía que íbamos a comprar dos cachorros (puppies en ingles) por 1 libra, sabes! jajaja…ojala…

puppies-no

lo siento! no en esta ocasión.. T_T

en casa jugando con la casa de muñecas 

Este es el mas reciente de todos! Ayer estábamos jugando con sus muñequitos y casa de muñecas. Supongo que todos los padres lo han hecho ya que a los niños les suele encantar jugar a crear personajes y hacer diferentes voces. Puede llegar a ser muy interesante escuchar lo que dice tu hijo/a por medio de los juguetes. Lo recomiendo encarecidamente! Así que bueno, eso, a J le encanta y anoche, en nuestra actividad familiar relajante nos pusimos a jugar con Peppa Pig y sus amigos.

Así que esta es la situación: Peppa Pig esta conduciendo un coche y de repente atropella a Danny Dog.

J: – Rápido! Danny Dog ha tenido un accidente, tenemos que llevarlo al hospital. De prisa!

En la casa de muñecas (ahora Hospital) -Yo soy el doctor

– Lo siento Peppa, Danny ha sufrido un accidente terrible y necesitara que lo operemos. Tiene el hígado gravemente dañado y requiere un trasplante. Debemos ponerle un hígado nuevo…

Peppa (J) contesta – OH! No te preocupes, Tengo uno en el coche! De hecho, déjame que mire porque creo que tengo dos hígados!

jajajajjaja, en serio? Asumiré que no tiene ni idea de lo que es un hígado, porque si no me tengo que empezar a preocupar de porque mi hija cree que podemos ir llevando órganos de arriba a abajo en nuestro coche!#lol

En fin…Llegamos al final! Espero que hayas disfrutado de sus ocurrencias, a mi me hacen reír siempre que las recuerdo, así que con suerte podrán robarte una sonrisa a ti también. 😉

Y con que os han salido vuestros hijos estos días? Compartir sus ocurrencias con nosotros!

internet safety

Cuan seguros estan tus hijos online?

Recientemente vimos un anuncio que nos hizo cuestionarnos cuan seguros estan nuestros hijos online. Estan realmente protejidos? La verdad es que todavia no hemos llegado a esa peligrosa adolescencia porque nuestros hijos son muy pequenos pero siempre es mejor crear buenos habitos desde edad temprana.

Este es el anuncio del que hablamos…

Asi que Internet es como un sombrero de mago, no? con todo tipo de cosas dentro. Como entonces podemos protejer a los nuestros de las partes que son mas danyinas? Cuando son pequenos es facil adaptar sus dispositivos para hacerlos mas seguros online. Una de las aplicaciones que ya os hemos compartido en el pasado es la de YouTube Kids donde puedes escoger el tipo de contenido al que tienen acceso segun su edad, e incluso puedes bloquear la opcion de busqueda para que solo un adulto pueda hacerla. Desde luego te da cierta tranquilidad saber que no se van a topar con videos extranyos por ahi.

Tambien tienes otras opciones de acuerdo a tu proveedor de Internet y del tipo de dispositivo movil que tengas. Por ejemplo nosotros hemos puesto unas cuantas restricciones en el iPad porque normalmente solo la utilizan los niyos, y cuando digo ninyos quiero decir J, que tiene 5 anyos, nuestro bebe de 8 meses solo muerde la carcasa…no hay peligro en eso, por lo menos online! jaja

Pero sabes tambien de lo que nos dimos cuenta en este anuncio? sabes cuando dice “los padres no saben lo que los hijos estan haciendo” Bueno, a ver, dejame decirte, si el ninyo esta arriba en su habitacion, solo, mirando a ver que puede sacar del “sombrero” mientras tanto la madre esta en el salon, a la suya, no me sorprende en absoluto que no tenga ni idea de lo que hace su hijo! Sam y yo creemos que es mejor prevenir que curar y por lo tanto es necesario crear un ambiente comodo y seguro donde por ejemplo portatil y television no esten en la habitacion, sino en una zona comun de la casa, para que el ninyo pueda navegar con tranquilidad, sabiendo que si sale algo extranyo, los padres estan ahi para verlo. Tambien es cierto que los adolescentes suelen ser curiosos pero desde luego las probabilidades de que busquen algo que no deben con los padres delante sera mucho menor, no crees?

Con todo esto no quiero decir que de repente nos convertiremos en la sombra de nuestros hijos y no podran tomar sus propias decisiones. El albedrio es gratuito para todo el mundo y realmente ellos pueden acceder a cualquier cosa en muchos otros lugares que no sea nuestra casa, pero incluso aunque no podamos controlar lo que hacen otros podemos asegurarnos de que nuestro hogar sea un lugar seguro, un refugio de las cosas horribles de este mundo. Creo que eso es lo que todo padre quiere para sus hijos. Por lo menos lo que queremos nosotros, proveerles de seguridad, proteccion y carinyo en nuestra casa, online, offline, donde quiera que sea que podamos poner nuestro granito de arena.

Y tu que haces para ayudarles a que esten seguros online? Alguna sugerencia o comentario?

 

conversations-with-a-5-year-old

Conversaciones con una niña de 5 años #series

He decidido, mas que nada para nuestro propio entretenimiento pero espero que también para el vuestro, guardar y compartir algunas ocurrencias de nuestra pequeña princesa. Realmente son pequeñas joyas de inocencia con algunos toque de picardia que nos hacen reír a todos, incluso cuando las recordamos después de mucho tiempo! No se por cuanto tiempo compartiremos esta serie de posts, pero publicaremos una vez al mes las ultimas conversaciones con nuestra niña de 5 años.

conversations with 5yo

en la puerta del cole…

Estamos caminando hacia la puerta, temprano de buena mañana, muchos otros padres haciendo el mismo recorrido para dejar a sus hijos en el colegio. De repente J se da cuenta que hay un niño de su clase justo en la cera de enfrente. Me tira de la chaqueta y me dice:

-Mira mama! Ese es XXX!

El niño se para, J se para. Y entonces el empieza a gritarle des de el otro lado:

– Tu estas en mi clase, verdad?

<A ver señores! La escuela empezó en septiembre! Llevan viéndose 5 días a la semana durante mas de 5 semanas ya!>

PERO, espera entonces la respuesta de ella..

-Si.. creo que si!  Le dice al niño.         <jajaja..por favor!.>

Entonces el pequeñin empieza a saltar todo emocionado, gritando, es J es J…J se ríe y ambos retoman su camino hacia la escuela.

De verdad que tuve que aguantarme la risa! Los niños son niños, y sus conversaciones a veces te dejan alucinados!

en casa…

Estamos sentados a la mesa listos para cenar. Somos solo nosotras dos y E, pero el de momento solo dice “bla bla”, así que no hay mucha interacción por ahí. Empiezo una conversación con ella y le pregunto sobre el cole, actividades que estén haciendo, etc.

-J, estas practicando algo chulo en el cole? Como un baile o una canción para los papas?

-Creo que si mami…no, espera! no me acuerdo, a lo mejor si que estamos haciendo algo.. (para entonces ya se le ve en la cara que esta totalmente perdida) Así que le digo:

-Quizás estas practicando algo pero es una sorpresa para los papas y las mamas?!

A lo que me contesta -Quizás! o…quizás es una sorpresa para nosotros también! quien sabe mama…

jajaja, en serio, a eso ya solo le pude responder “si claro, mi amor, sera una sorpresa para TODOS!” 😀

 

En fin, vamos a dejarlo aquí porque esta idea se nos ha ocurrido hace poco y por lo tanto no llevamos un registro de todas nuestras super conversaciones con esta peque pero prometemos que para el próximo mes compartiremos muchas mas anécdotas. Solo no te olvides de pasarte por aquí sobre estas fechas el siguiente mes! 😀

 

**Si te ha gustado este post pasate por nuestra Facebook Page, o tweet us un Hola! O incluso puedes chafardear nuestro Instagram 😀

kidloland

Jugando con la app Kidloland – Opinion y Concurso

Tener una niña de 5 años con una mente super creativa y un espíritu libre es muy difícil de entretener, si encima a eso, le añadimos un chiquitín de 8 meses con una curiosidad que lo lleva a los lugares mas peligrosos, tales como: enchufes, esquinas afiladas, bordes de la cama, hace que encontrar algo que los mantenga distraídos a los dos sea un éxito increíble!

Así que cuando se pusieron en contacto con nosotros el equipo de Kidloland ofreciéndonos la oportunidad de probar esta aplicación infantil dijimos que SI sin pensarlo. 🙂 Para los que no la conozcáis se trata de una app en ingles que tiene mas de 95 canciones infantiles,  los sonidos de las letras, 45 cuentos de todo tipo, mas de 300 actividades educativas, 24 juegos para niño y bebe, entre otras muchas sorpresas…vamos todo lo que una persona entre 0 y 5 años pudiera querer en el móvil o tablet.

kidloland

En casa somos muy conscientes y cuidadosos con el tiempo que pasan frente a una pantalla. He de admitir que hemos aprendido a base de errores. No solo eso, sino que en mi móvil por ejemplo J solo puede tener 2 apps infantiles instaladas. También aprendimos eso en el pasado al habernos equivocado y cedido a cualquier aplicación que ella quisiera, por lo que acabamos con una pequeña adicta e indecisa niña de 4 años y un móvil sobrecargado.  En esta ocasion le dijimos que unas personas nos habian regalado este juego para que ella probara a ver si le gustaba. Sabes como se que le encanto? Porque desde que lo tiene no ha pedido otro, y ya van 3 semanas seguidas! eso señores, es un exito en nuestra familia! No le van mucho las canciones, pero se lo pasa super bien con los juegos y las actividades. De vez en cuando tambien practica los fonemas, lo cual va bastante bien ya que acaba de empezar Reception en el cole.

kidloland

Al bebe, que tiene 8 meses ya, le va todo lo que haga su hermanita mayor, pero los colores llamativos, los personajes divertidos y las canciones infantiles llaman su atención lo que mas. Puedo ponerle la opción de “Léeme una historia” y estará entretenido por un buen rato, básicamente hasta que decide que puede “comerse” el teléfono y empieza a meterselo en la boca! Ah! también le encanta bailar al ritmo de las canciones, y desde luego, tiene unos movimientos interesantes…jaja

kidloland

En fin, nos ha encantado esta app! Todo el mundo esta contento, nosotros como padres tambien, porque puedes sentirte seguro de que no estan viendo nada poco apropiado o no recomendado para su edad. Como dije antes, J todavia no la ha cambiado por otra!, asi que ahi tienes, todos salimos ganando. 🙂

kidloland

Si te gustaria descargarte Kidloland app puedas encontrarla en los siguientes enlaces:

Cuales son tus app infantiles favoritas? Ya has probado Kidloland? Que te parece?
** Se nos ha dado 6 meses de suscripción gratuita para poder opinar y probar esta aplicacion pero hemos compartido una opinión sincera y personal.

********************************* Concurso ********************************

Como parte de la prueba Kidloland regalara  3 meses de suscripción gratuita a afortunados ganadores!
(Detalles de la suscripción: £3.99/ mes , £18.99/ 6 meses , £29.99/ año)
Puedes entrar en el concurso aquí:

Kidloland app 3 months free subscription Giveaway

Buena suerte!! 🙂

back to work

Carta a mi misma: volviendo a trabajar despues de la baja maternal

Querida yo,

Estas a punto de acabar tu baja maternal, atrás queda ese primer mes cuando pensabas que 8 meses durarían toda una eternidad, que cuando volvieras al trabajo tu bebe ya seria lo suficientemente mayor para dejarlo con alguien, porque claro, ya tiene 8 meses!

Ahora debes enfrentar la realidad, tu realidad de que ya se ha acabado, que tendréis que estar separados 3 días a la semana. Ya se que todos creen que por 3 días no pasa nada, que esta todo bien pero tu no piensas así. Y por eso, quiero que recuerdes lo siguiente:

Recuerda que debes confiar en que no eres la única persona que puede cuidar bien de el y hacerle feliz. El papi también lo hace bien, sabes. Quizás se confunda a veces con que calcetines corresponden a quien, si J o E, pero desde luego sabe como hacerle reír, como calmarlo o darle los mimos que necesita cuando los necesite. Confía en que sabrá peinar a J, aunque no sea con trenzas, por lo menos, una coleta bien hecha, y su “estilismo” no se vera en peligro, ya que solo tiene que ponerse el uniforme!

Tienes que recordar también que volver al trabajo significa algo de tiempo “entre adultos” para ti misma, y no hace falta sentirte culpable por eso, a veces es bueno alejarse un poco para ser capaz de ver todo el paisaje y apreciar aun mas esas pequeñas cosas.

Recuerda que no eres super mama! capaz de hacerlo todo, desde coladas a los deberes, desde comidas hasta acostarlos. Si te sientes cansada en algún momento puedes dejar algunas tareas para el día siguiente, o incluso mejor, dejar que alguien te eche una mano.

Recuerda, que como todo en esta vida, la repetición y la constancia marcan la diferencia, así que probablemente tengas un par de primeras semanas un tanto duras intentando manejar el tiempo en familia con tu nuevo horario pero todo acabara ajustándose y podrás encontrar ese equilibrio nuevamente.

Pero sobretodo, debes recordar que la opción de escoger siempre esta presente. Si crees, en algún momento, que necesitas priorizar algunas cosas de manera diferente esta bien decir que “no”. Ya sea para seguir trabajando, para convertir en una mama que se queda en casa o una empleada a jornada completa…la pelota siempre esta en tu campo. Porque recuerda…”eres el capitán de tu alma

En la noche que me envuelve,
negra, como un pozo insondable,
doy gracias al Dios que fuere
por mi alma inconquistable.

En las garras de las circunstancias
no he gemido, ni llorado.
Ante las puñaladas del azar,
si bien he sangrado, jamás me he postrado.

Más allá de este lugar de ira y llantos
acecha la oscuridad con su horror.
No obstante, la amenaza de los años me halla,
y me hallará, sin temor.

Ya no importa cuan recto haya sido el camino,
ni cuantos castigos lleve a la espalda:
Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.

Willian Ernts Henley

Desde mi mas humilde corazón espero que esta carta no solo me ayude a mi sino también a ti.
**Si te ha gustado este post pasate por nuestra Facebook Page, o tweet us un Hola! O incluso puedes chafardear nuestro Instagram 😀
trilingual

Como es criar a niños trilingües?

ESTÁIS planeando hacer a vuestros hijos trilingües? os GUSTARÍA darles la oportunidad de hablar y entender mas de un idioma?

el MULTILINGüismo para nosotros es una de las ventajas que PODÍAMOS ofrecer a nuestros hijos libre de gastos pero desde luego no libre de esfuerzo.

Antes de empezar a hacerlo quizás te interese leer nuestra experiencia como familia multilingüe. Cuando decidimos intentarlo me informe lo mejor que pude leyendo todo lo que caía en mis manos; así que con el objetivo de aportar nuestro granito de arena nos gustaría compartir nuestra experiencia criando a hijos trilingües, no desde un punto de vista profesional, sino desde el punto de vista de una familia que lo vive a diario.

Una vez dicho esto, nunca esta de mas aclarar que cada hogar y situación es diferente pero por lo menos con esta publicación tienes algo mas que puedes tener en cuenta.

Mi marido es brasileño, así que habla portugués. Yo hablo español y vivimos en el Reino Unido, así que nuestros hijos, bueno la peque de 5 años, el bebe solo tiene 7 meses, habla ingles también. No fue siempre así. Cuando recién nos casamos vivíamos en Barcelona, una ciudad de España donde el catalán es uno de los idiomas oficiales. Algo que ya habíamos decidido incluso antes de casarnos fue que a nuestros hijos les enseñaríamos nuestros idiomas. La razón principal? que pudieran comunicarse con nuestras familias. También quería enseñarles ingles pero al no ser mi idioma materno no me sentía tan confiada al respecto.

j_e_football

no hay idiomas cuando se trata de futbol…forca barca!

Cuando estábamos estudiando que método escoger aprendimos lo que significaba OPOL. Las siglas son el acronimo en ingles de “One Parent, One Language“(Un padre, un idioma) Básicamente cada padre le habla consistentemente en su propio idioma al hijo. Pensamos que ya fuera en Barcelona o mudándonos a Inglaterra esa seria la opción que mejor funcionaria para nosotros, ya que nos pareció la mas fácil para comunicarnos con nuestros hijos.

pero no se trataba solo de hablar…

Pensamos que seria solo cuestión de tener paciencia y hablarles y listo, pero educarlos trilingües es mucho mas que eso. El primer año nuestra pequeña estuvo expuesta a catalán y sobretodo español. Creció y se desarrollo de acuerdo con su edad. Luego nos mudamos a Manchester, en el Reino Unido, con solo 18 meses así que el ingles se convirtió en su tercera lengua. Yo no creo realmente que retrasara su capacidad para hablar pero desde luego tuvo un impacto en ella, al igual que lo tuvo en nosotros. Incluso la acabamos llevando al otorrino porque pensábamos que estaba teniendo problemas para escuchar (para entonces tenia 2 años) Resulto que su audición era mas bien “selectiva” y simplemente nos ignoraba si no le interesaba lo que decíamos. -ya! toda un bichillo! Su salud era de oro en verdad y salimos muy contentos de la consulta con los ánimos que nos dio el medico, felicitándonos por nuestro esfuerzo y en sus propias palabras, diciendo “Le estáis brindando una oportunidad increíble en muchos aspectos!”

que mas a parte de hablar entonces?

birthday girl

el lado de habla portuguesa de la familia (una parte solo)

Leer libros en tu propio idioma o traducirlos según vas leyendo, viajar para ver a la familia, hacer llamadas de Skype regularmente, enseñarles tradiciones de tu lugar de origen y aprender las nuevas del país en el que resides, y lo mas importante, ser constante, en casa o fuera, independientemente de quien haya por ahí o de la situación…todas estas cosas han sido parte del proceso y sin ellas nuestra hija no seria capaz de entender los tres idiomas y ser casi fluida en todos ellos. Acaba de cumplir 5 y ha empezado la escuela. Antes solo iba tres veces por semana a la guardería. Todavía los mezcla al hablar de vez en cuando pero sabe que idioma hablar según la persona. Mi pareja y yo hablamos español entre nosotros así que yo diría que de momento el idioma dominante es ese pero estamos trabajando para que pueda responderle en portugués. Normalmente contesta en ingles a cualquiera que le hable en ese idioma. Con la familia de Sam cerca ira mejorando poco a poco.

BRINDÁNDOLE mas que la oportunidad para comunicarse

Nuestros motivos principales para hacerles multilingües eran: familia y mejor futuro con buenas salidas profesionales. A medida que ha ido pasando el tiempo nos hemos dado cuenta de que también se trata de una fascinante experiencia de crecimiento que te expande la mente y te ayuda a ser consciente de otras culturas, otros idiomas, diferentes orígenes. Les abre su entendimiento del mundo. El otro día nos dijo que quería hablar chino porque “mami! hay muchas personas chinas y si no como voy a hablar con ellas?!” Una de sus mejores amigas es rusa, con nociones de francés así que siempre que se ven se enseñan palabras la una a la otra!

ASÍ que como es criar a hijos trilingües? una experiencia INCREÍBLE, que requiere un gran esfuerzo pero te llevas una gran recompensa. Seguro te ENFRENTARAS a situaciones graciosas y a otras no tanto pero al final todo SALDRÁ bien, si no es ASÍ, es que no es el final… 😉
big sister

8 cosas que solo experimentaras si eres la hermana mayor

Este blogpost esta basado en hechos reales, aunque si se le pregunta al hermano pequeño se negara cualquier evidencia de ello.

Y aquí van las 8 cosas que solo experimentaras si eres la hermana mayor basado en mi propia experiencia como hermana mayor y ahora también en la de nuestra primera hija.

#1 De repente eres considerado “casi” un adulto por completo. 

big sister

no importa si tienes 5, 13, si os lleváis meses o años de diferencia, desde el momento en que te conviertes en la mayor eres responsable por el bienestar de tu hermano SIEMPRE.

Lo cual me lleva al punto numero #2 La culpa siempre sera TUYA o por lo menos la mayoría de las veces…

blaming you

Cuando E ( nuestro bebe de 7 meses) le tira del pelo a J (nuestra peque de 5 años) nunca solemos decir “E para ya de tirarle el pelo a tu hermana” es mas bien algo así como “J porque pones tu pelo tan cerca de las manos de E??!”

#3 Te costara 10 veces mas impresionar a la familia 

gymnastics

Así que estas por ahí haciendo todo tipo de acrobacias PERO tu hermano pequeño de repente es capaz de coger un juguete con su mano por si solo, ya esta, has perdido! Se llevara la atención de tus padres por un buen rato!

#4 El renacuajo siempre tiene que formar parte del juego sin importar el tiempo o las circunstancias.

siblings playing

Jugando con tu Barbie el sera el monstruo que invade tu mansión o si estas con tus amigos o primos y quieres ir a algún sitio el también ira contigo.

Lo cual me recuerda a mis años como adolescente y el #5 cuando tu hermano pequeño ya no es tan “pequeño” y pasa a ser tu “dama de compañia” 

giphy-3

No importa lo que opine el si vas a salir con un chico tus padres harán que vaya contigo. Nada menos apetecible que tener al hermanito tocándote el violín, verdad?

#6 Siempre podrás animarlo como nadie mas puede hacerlo.

siblings comfort

Esto se aplica tanto cuando eres pequeño y consigues hacerlo reír con tus tonterías como cuando creces y eres capaz de conectar con el y decirle esas palabras que le harán sentir mejor.

#7 Podréis entenderos solo con la mirada

siblings look

A medida que pasan los años, la complicidad entre vosotros sera tan fuerte que no serán necesarias las palabras para reíros de una broma o entender una situación.

#8 Se convertirá en el mejor amigo que nunca pediste pero que tampoco puedes olvidar.

siblings sleeping

La relación entre hermanos es fascinante, cuando eres joven puedes pelearte, reírte y llorar todo al mismo tiempo. Cuando creces no es muy diferente…la verdad es que mas allá del tiempo, de la edad o de la distancia existe un vinculo especial. Puedo verlo en mis hijos y lo he vivido con mis hermanos. Cuando era pequeña siempre quise tener un hermano mayor y me quejaba de ser yo la grande. Ahora no lo cambiaría por nada. Ser la hermana mayor es lo mejor!

Que añadirías a esta lista? Hay un montón de cosas!