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El lado bueno de las cosas -incluso para una niña de 5 años

No hay mal que por bien no venga seria la traducción al dicho ingles “Every cloud has a silver lining” en el que se basa este post. El lado bueno de las cosas es aplicable incluso para una niña de 5 años. Hace ya un tiempo que queríamos compartir esta historia con vosotros. Esperamos que ya sea vosotros o vuestros hijos los que estáis pasando por algo parecido, podáis encontrar respuestas en esta entrada del blog.

Antes que nada tenemos que poneros un poco en situación. Ya sabéis que hace un tiempo aprendimos la lección y decidimos que aceptaríamos a nuestros hijos tal y como son, y nunca los forzaríamos a hacer algo que no quisieran por nuestro simple orgullo paternal. Entendemos que mas importante que lo que piense la gente es lo que nuestros hijos sientan y el mensaje que les transmitamos.

Desde una temprana edad, mas o menos 2.5 años, inscribimos a nuestra pequeña J en natación. Yo siempre la he practicado durante mi infancia y una de mis metas como madre ha sido poder asegurarme que mis hijos sean capaces de nadar por si mismos. A ella le encanta el agua y siempre se apunta a cualquier actividad que este relacionada. Ahora, dejadme que presuma un poco y os cuente que la verdad es que tiene muy buenas aptitudes y cuando esta de buen animo los ejercicios le salen bastante bien. Tanto es así que pese a tener solo 5 años ha progresado bastante rápido y ya esta en el tercer nivel. Esta bien, ya basta de presumir!

Hace alrededor de unos 3 o 4 meses empezó a quejarse de sus clases de natación. Primero tuvo un pequeño incidente en el que trago mas agua de lo normal. Se asusto un poco pero no hubo problemas. Luego empezó a decir que su profesor gritaba demasiado. Le explicamos que hablaba tan alto para que todos en la piscina pudieran escucharlo pero que no tenia nada que ver con ella en particular. De ahí paso a los “Ya no me gusta mas! No quiero hacerlo!” Al principio se enfadaba un poco pero con un poco de animo conseguíamos que acabara la clase. Creímos que quizás la situación duraría solo por un tiempo. Que equivocados estábamos. Aquello se empeoro clase tras clase.

Lloraba cada vez que sabia que tenia que ir. Lloraba durante la sesión en si. Un día, prácticamente se quedo petrificada y temblando en una esquina. No entendíamos lo que estaba pasando. Estábamos allí cada semana y la veíamos así que sabíamos que aquello no tenia que ver con su profesor exactamente. Pero dentro de nosotros, se nos rompía el alma verla sufrir de aquella manera. Aun así no queríamos que se quedara con ese sentimiento y lo dejara. Al principio probamos lo que llamaríamos como el enfoque de causa-efecto. – Si vas a las clases de natación podrás nadar tu sola en casa de los yayus cuando vayamos a Barcelona! o – si no vas, te acabaremos sacando del curso.” Ninguna de esas formas funciono. Lo único que hicieron fue presionarla aun mas.

Un día, estaba sentada en las gradas y la vi como lloraba, y me miraba, justo a los ojos, como rogándome que la sacase de ese infierno en el que se sentía encerrada. Hice una oración en mi mente, ya no sabia que mas hacer. Y probablemente tendría que haberla hecho mucho antes. Después de eso, decidí que cambiarla de grupo seria una solución posible. Se lo contamos al acabar la clase y pareció gustarle la idea. Escogimos un día donde su profesora seria la misma que tuvo en su etapa inicial. Así sabíamos que se acordaría de ella y quizás el cambio seria para mejor.

A la siguiente semana empezó en el nuevo grupo. Nueva instructora y nuevos amigos. Pensamos que allí se acabaría su tortura pero durante toda la primera clase no paro de llorar. Sin embargo esta vez ya había avisado a la profesora como estaba J e hicimos algunos arreglos para que ella se sintiera lo mas cómoda posible. Cuando acabo la sesión y nos fuimos a los vestuarios tuvimos una pequeña charla. En esta ocasión, en lugar de centrarme en que había llorado durante toda la clase busque el lado positivo. Ya sabes lo que dicen “no hay mal que por bien no venga”, incluso para una niña de 5 años. Me sentí inspirada a enfocarme solo en lo valiente que había sido, que a pesar de no querer estar allí y llorar, consiguió acabar su clase y seguir todas las instrucciones que le daba su monitora. Me miro con cara de sorpresa, como si no hubiera caído en eso.

Cuando estábamos en el coche de vuelta no paraba de contarle a Sam “Papi! Hoy he sido muy valiente! incluso aunque he llorado he acabado toda mi clase! la próxima vez no llorare tanto..” Tengo que confesar que el cambio no fue instantáneo pero se que el camino que tomamos definitivamente era el correcto. La semana pasada fue su tercera semana consecutiva que no paro de preguntar cuando le tocaba la clase de natación. Ahora le encanta! Esta haciendo buenos amigos en su grupo y le gusta su monitora. Si hubiéramos seguido con el enfoque de “causa-efecto” probablemente ya lo hubiera abandonado.

No lo hicimos. Escogimos ver el lado bueno de las cosas. Escogimos centrarnos en lo que ella ya estaba haciendo bien, el resto ya vendría. Ahora no solo hace clases de natación también se ha apuntado a Taekwon-do y la próxima semana participara en su primer torneo. Aish… tendríais que verla con las protecciones puestas saltando de un lado a otro y metiendo patadas. Esta adorable! La mejor parte? Le encanta! Esta superando sus miedos y esta creciendo en confianza poco a poco.

No nos sentiríamos todos un poco mejor si nos centráramos en el lado bueno de las cosas? La vida ya se encarga de derrumbarte de muchas maneras pero si enfrentamos nuestros retos, ya sean los nuestros o los de nuestros hijos, desde el angulo correcto, desde la perspectiva adecuada, podremos superar los obstáculos mas altos. Podremos ayudar a nuestros hijos a verse tal y como son. Estamos muy contentos de que nuestra hija de 5 años haya abierto los ojos y se haya dado cuenta que es mucho mas fuerte de lo que ella pensaba. Se ha dado cuenta que puede escalar las montañas mas altas y superar sus peores miedos. Ahora ya, estamos listos para el siguiente capitulo de la paternidad/maternidad, esa escuela en la que cada día haces un examen para el que nunca has estudiado antes! 🙂

 

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Nuestra receta especial de Frullato di Frutta

El verano esta a la vuelta de la esquina! Vale, eso es exagerar un poco, todavía nos falta pasar por todas las lluvias que nos traerá la primavera. Pero, ey! en el momento en que ves el primer rayo de luz asomarse por tu ventana ya empiezas a pensar en todas esas recetas veraniegas que puedes hacer. Así que que mejor manera de comenzar el día que desayunando un Frullato di Frutta?

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En esta ocasión estamos colaborando con Inghams Lakes and Mountains para su campaña “Ingham’s Foddie Finds”. Vamos a enseñarte nuestra receta especial de Frullato di Frutta, un sabroso batido italiano. A los peques les encanta! En realidad, a todo el mundo en casa le gusta mucho y vas a descubrir pronto el por que. Simplemente sigue leyendo… 😉

que necesitas para nuestra receta eSPECIAL de FRULLATO DI FRUTTA?

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  • 2 plátanos
  • 300gr fresas
  • 400ml leche entera (o semidesnatada)
  • hielo
  • y nuestro ingrediente secreto: 2 cucharadas de Nutella
    (* el típico frullato di frutta lleva azúcar o sirope, o bien nada en absoluto ya que la fruta lo endulza por si solo. A nosotros nos gusta hacerlo extra sabroso e “italiano”! por que que hay mas italiano que la nutella?! ) 😉

como se PREPARa el FRULLATO DI FRUTTA?

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En verdad, es bastante sencillo de hacer. Cuanto mas madura la fruta mejor. En este caso hemos escogido estas porque son una opción segura para el “distinguido” paladar de nuestros hijos pero puedes substituirlas por cualquier otra que te apetezca. La cortas en trozos. Lo pones todo en la batidora, excepto el hielo, que lo añades al final. Lo bates por un par de minutos y voila! o deberíamos decir “pronto“! 🙂

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Lo bueno de esta receta aparte de lo deliciosa que es, es que si te sobra, puedes congelarla en la cubitera o en poleras y así tus peques pueden disfrutarlo luego como una alternativa mas saludable de helado en una tarde calurosa.


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Encuenrtra nuestra receta, junto con otras muchas super creativas y deliciosas de otros bloggers en la pagina web de Inghams Foodie Finds website. Puedes incluso descargarte el libro de recetas!

Cuéntanos como te ha ido si al final decides hacerla! 🙂

El poder de la mujer #MiercolesMudo #WordlessWednesday

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“Una mujer sabia desea ser la enemiga de nadie, una mujer sabia rechaza ser la victima de cualquiera” Maya Angelou

Aquí os dejo con mi entrada del #MiércolesMudo, carnaval de blogs creado por Naturalmente Mama. Participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.

Feliz Miércoles !!

Echa un vistazo a los demás participantes 🙂

 

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La receta perfecta de crema de verduras para niños

No se trata de un cuento de hadas. La receta perfecta de crema de verduras para ninyos  existe. Ya no mas “No me gusta eso!” cuando se sientan a la mesa. Ser padre puede convertirse en todo un reto y a veces satisfacer el exquisito paladar de nuestros hijos puede ser mas complicado que ganar una estrella Michelin!

Por eso pensamos que seria de gran ayuda para vosotros, padres y madres desesperados -nosotros estuvimos en ese papel no hace mucho!- que compartiésemos esta receta super fácil de crema de verduras. La encontramos hace mucho tiempo en la pagina web de la BBC y decidimos darle nuestro pequeño toque para satisfacer a los “grandes degustadores”.

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El ingrediente principal, y diría yo que el que ayuda a suavizar los sabores de los otros ingredientes, es el puerro. Por eso creímos que seria nuestra entrada perfecta para la campaña inglesa de #lovemyleeks (#meencantanmispuerros)

Así que sin mas dilación,

que necesitamos para la receta perfecta de crema de verduras para niños? 

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  • 1-2 puerros (dependiendo del tamaño)
  • un manojo de brocoli (nosotros utilizamos el congelado por que ya nos va bien)
  • espinacas (congeladas tambien)
  • 600 ml de agua
  • 1 caldo de pollo
  • 1 cuchara de queso philadelphia (o cualquier otra marca)
  • sal y pimienta

como lo preparas?

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  • Cortas el puerro en trozos grandes, no importa que sean pequeños. Añades el agua a la olla, el brocoli, el cubito de caldo de pollo junto con los puerros. Lo llevas todo a ebullición. Cuando a empiece a hervir le añades las espinacas. Lo dejas cocer a fuego lento por unos 5-10 minutos, hasta que veas que las verduras ya están tiernas. Apaga el fuego y déjalo enfriar por unos 10 minutos. Ya lo tienes listo para batir. Una vez batido lo pones de vuelta en la olla y le agregas la cuchara de philadelphia. Lo remueves y le aumentas la sal y pimienta al gusto. Ya esta listo para servir! Disfrútalo con un trozo de pan o lo que prefieras. Nosotros a veces le completamos el menú a los niños con unas baritas de merluza.  Así nos aseguramos que tienen todos los nutrientes que necesitan.

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Tenemos una piquimisquis de la comida de 5 años y un peque de 1 año que podría comerse el plato de su hermana así que satisfacer a ambos es una tarea complicada. Con esta receta fácil de crema de verduras hemos encontrado la forma de dárselas sin que se quejen. Así que ahí tenéis, una comida con la que salimos ganando todos!